知っていますか？女性の薄毛パターン：ルードウィッグ型
髪について質問
先生、「ルードウィッグ型」ってどんな髪の毛の状態のことですか？
髪に関する研究家
いい質問だね。「ルードウィッグ型」は、頭のてっぺんから後ろのあたりにかけて、髪の毛が薄くなっていく状態のことをいうんだよ。
髪について質問
へえー。なんで、そんな風になっちゃうんですか？
髪に関する研究家
それはね、「FAGA」っていう、男性ホルモンが関係する脱毛症が原因の一つなんだ。この「FAGA」によって、髪の毛が抜けやすくなってしまうんだ。
ルードウィッグ型とは。
髪の毛に関する言葉「ルードウィッグ型」について説明します。「ルードウィッグ型」とは、女性に見られる男性型脱毛症が原因で起こる、薄毛の進み方の種類を表す言葉です。この「ルードウィッグ型」は、頭のてっぺんから後頭部にかけて髪の毛が抜けていき、薄くなっていくのが特徴です。
女性の薄毛の特徴
女性の薄毛は、男性に見られるような額の生え際から後退していくM字型になることは少なく、全体的に髪の毛が細くなっていく傾向があります。
鏡を見た時に、以前よりも頭頂部の地肌が目立つようになった、分け目が広くなったと感じたら、薄毛のサインかもしれません。 また、髪の毛一本一本が細くなり、コシがなくなってくるのも特徴です。
女性の薄毛の中でも特に多いのが、『ルードウィッグ型』と呼ばれる頭頂部から後頭部にかけて薄毛が進行するタイプです。
頭頂部が diffuse thinning (びまん性脱毛症) のように薄くなっていくため、分け目を変えても地肌が目立ちやすくなります。
ルードウィッグ型は進行性の脱毛症であるため、早期に専門医に相談し、適切な治療を受けることが大切です。
ルードウィッグ型の原因
– ルードウィッグ型の原因
ルードウィッグ型とは、頭頂部周辺の髪の毛が薄くなっていく状態を指し、その原因は、FAGA（女性男性型脱毛症）にあると考えられています。
FAGAは、女性ホルモンの変化が深く関わっているとされ、特に、加齢に伴い女性ホルモンの一種であるエストロゲンの分泌量が減少することが主な原因として挙げられます。
エストロゲンは、髪の毛の成長を促し、毛周期（髪の毛が生え変わるサイクル）を正常に保つ働きをしていますが、このホルモンが減少すると、髪の毛が十分に成長する前に抜け落ちてしまい、その結果、髪の毛が細く短くなり、薄毛へと繋がってしまうのです。
さらに、FAGAの発症には、遺伝的な要因も関係していると考えられています。両親や祖父母にFAGAの症状が見られる場合、自身もFAGAになりやすい傾向があると言えるでしょう。
このように、ルードウィッグ型は、女性ホルモンの減少や遺伝的な要因などが複雑に絡み合って発症すると考えられています。
ルードウィッグ型の特徴的な症状
ルードウィッグ型は、髪の毛が薄くなっていく状態を表す言葉です。特に、頭頂部から後頭部にかけて、徐々に髪の毛が細く弱々しくなっていくのが特徴です。初期の段階では、髪の毛の分け目が目立つようになり、徐々にその範囲が広がっていきます。頭頂部から後頭部にかけて、まるでうっすらと影が落ちているように見えることもあります。
髪の毛一本一本が細くなっていくため、全体的な髪のボリュームも減っていき、以前は気にならなかった頭皮が目立つようになっていきます。鏡を見たときに、以前よりも頭皮が目立つようになったと感じる場合は、ルードウィッグ型の初期症状かもしれません。
進行すると、分け目が広がり、頭皮がはっきりと見えるようになります。髪の毛のボリュームが減ることで、ヘアスタイルが決まりにくくなったり、以前と同じように髪の毛をセットしても、ボリュームが出ずにぺたんとなってしまうこともあります。
ルードウィッグ型は進行性の脱毛症であるため、早期に適切なケアを行うことが大切です。
| 段階 | 症状 |
|---|---|
| 初期 | ・髪の分け目が目立つようになる ・頭頂部から後頭部にかけて、うっすらと影が見えるような状態 ・髪の毛が細くなり、ボリュームが減る ・頭皮が目立つようになる |
| 進行期 | ・分け目が広がり、頭皮がはっきりと見えるようになる ・髪のボリュームが減り、ヘアスタイルが決まりにくくなる ・以前と同じようにセットしても、ボリュームが出ない |
早期発見と適切な対策を
薄毛の中でも、生え際や頭頂部が徐々に薄くなっていくタイプの症状を「ルートヴィヒ型」と呼びます。このタイプの薄毛は進行性を持つため、早期発見と適切な対策を講じることが非常に重要です。
鏡を見た時に、以前よりも髪の毛のボリュームが減ったと感じたり、分け目が目立つようになったり、頭皮が目視できる範囲が広がってきたりした場合は注意が必要です。また、抜け毛の量が増えた、髪の毛が細くなった、コシがなくなったと感じた場合も、ルートヴィヒ型の薄毛の初期症状の可能性があります。
このような症状に少しでも気付いたら、自己判断はせずに、お早めに専門医を受診しましょう。専門医は、頭皮の状態や毛髪の状態を詳しく診察し、適切な診断を行います。そして、その診断結果に基づいて、一人ひとりに合った治療法や対策方法を提案してくれます。
専門医による適切な診断と治療を受けることで、症状の進行を遅らせたり、薄毛の改善が見られたりする可能性があります。薄毛は、早期発見と適切な対策が肝心です。少しでも気になることがあれば、一人で悩まずに、専門医に相談することをおすすめします。
生活習慣の見直しも大切
薄毛の対策としては、頭皮や髪の毛のケアだけでなく、体の内側から健康的な状態を保つことも重要になってきます。
まず、食生活を見直してみましょう。髪の毛の成長には、タンパク質、ビタミン、亜鉛など、様々な栄養素が必要です。インスタント食品や脂っこい食事ばかりではなく、栄養バランスのとれた食事を心がけましょう。肉や魚、大豆製品などのタンパク質、海藻や緑黄色野菜などのビタミン、ナッツ類などに含まれる亜鉛などを積極的に摂るように意識してみてください。
また、睡眠不足や不規則な生活は、髪の毛の成長を妨げるだけでなく、ストレスの原因にもなります。ストレスは自律神経の乱れを引き起こし、血行不良やホルモンバランスの崩れに繋がります。すると、頭皮に十分な栄養が行き渡らなくなり、薄毛を進行させてしまう可能性があります。
毎日決まった時間に寝起きをして、質の高い睡眠をしっかりとるように心がけましょう。軽い運動やゆっくりとお湯に浸かるのも効果的です。自分に合ったストレス解消方法を見つけて、心身ともにリラックスできる時間を作ることも大切です。
