白髪予防

- 老化の原因、活性酸素 私たちは日々、呼吸をすることで生命を維持しています。しかし、その生命活動の裏側では、体内で活性酸素と呼ばれる物質が生まれていることをご存知でしょうか？ 活性酸素は、まるで錆のように、私たちの細胞を少しずつ傷つけていく存在です。 肌にシワやたるみを生み出すだけでなく、髪の毛のツヤやハリを奪い、白髪を増やす原因の一つとしても、活性酸素は深く関わっています。 活性酸素は、紫外線やストレス、喫煙、大気汚染など、様々な要因によって発生します。 老化を完全に止めることはできませんが、生活習慣の改善や食事に気を配ることで、活性酸素の発生を抑え、老化の速度を緩やかにすることは可能です。